2016.01.16 07:48
楽しさで忘れよう!(  ̄ー ̄)
おはようございます!( ̄ー ̄)
昨日の公演、やっぱり体のケアは大事だな。
と終わった後に感じました!( ̄ー ̄)
前回の公演は前日に
体のケアをしていたので
めちゃくちゃ体が楽で
もう1公演出来るくらいの体だったんですよ!
でも、昨日は終わった後
しゃがむのもついつい
『よっこらしょ』
って声が出ちゃうくらい疲れてて(笑)
家に帰ってちゃんとお風呂に入って
あったまって汗かいて
ストレッチもマッサージもしたけど
やっぱりプロじゃないと
体の疲れは取れないんですね。。
改めて、学びました!( ̄ー ̄)
でも、この鈍った体を
握手会の楽しさで吹っ飛ばしたいと思います!( ̄ー ̄)
今日も1日がんばるか〜!
行ってきま〜す!