すだの素

・以前痛めていた肩甲骨の具合はどうですか？大丈夫ですか？




→この前ピキっときたけど酷くなる前に治せました♪


肩甲骨は2年前から時々やっちゃうんですけど、５月ごろのは本当に大変だった！！！
私、肩凝りと首の凝りが元々酷いんですけど、疲れと重なるとなりやすいみたい。


私、怪我しても何しても「寝れば治るかなー？」って思っちゃうタイプだし、
周りから『強い人！』って思われると「そのイメージ通りにいないと！」って変に頑張ってしまうから、怪我も体調もよくこじらせちゃうんです。


肩甲骨は上手くいけば二週間くらいで治るんですけど
５月はたくさん踊る機会もあったから、こじらせました。笑


痛みに鈍感な私が、じっとしてても涙が出るほど痛かったから、相当痛かったんだろうなー（＾ω＾）はは




私、何から何まで気にしすぎるのが悪いところなんですけど
私たちメンバーの身体のケアをするために来てくださっているトレーナーさんにも６月までは気をつかってしまっていて、、


『私みたいに寝れば治るようなやつがトレーナーさんに診てもらってたらきっと他のメンバーもトレーナーさんも、嫌だろうなー』とか勝手に考えすぎてて
（それがトレーナーさんの仕事なのにね。笑）


でも私だって人間なんだ！って今年自分自身に言い聞かせるようになってから、


痛みや疲れに鈍感な私なりに、最近は疲れがたまってきた頃にはちゃんとトレーナーさんにも甘えるようにしてます^^






いやー。
答えててしみじみ、、










私ってなかなか面倒くさいやつですね！笑




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お手紙ありがとうございます！






今日は6時間くらいかな？
ずっとお手紙読んでました♪






皆さんとクリスマスイブデート気分。






おしゃみ(・⌒+)☆ミ